まろやかバナナスムージー
 
 
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Serves: 1人分
材料
  • バナナ　―　1/2本
  • 豆乳　―　1/2カップ分
  • きなこ　―　大さじ2
  • すりごま　―　大さじ1
  • はちみつ　―　小さじ1
  • アミノコラーゲン　―　スプーン1杯
つくり方
  1. ?　バナナを輪切りにする。
  2. ?　すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでかくはんしたら出来上がり。
  3. ※　ブレンダーがない場合は、ミキサーをお使いください。
Recipe by 行正り香 オフィシャルサイト | FOOD/DAYS at https://rikayukimasa.com/%e3%81%be%e3%82%8d%e3%82%84%e3%81%8b%e3%83%90%e3%83%8a%e3%83%8a%e3%82%b9%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%bc/