あじとじゃがいも蒸し
 
 
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Serves: 2人分
材料
  • ○ あじ ― 2尾
  • ┗ [長さ15〜20cmの新鮮なもの]
  • ○ あさり ― 1パック
  • ○ じゃがいも ― 中2個
  • ○ 玉ねぎ ― 小1個
  • ○ ミニトマト [半分に切る] ― 7個
  • ○ しょうが [薄切り] ― 1かけ
  • ○ 水 [浄水] ― 1/2カップ
  • ○ 酒 ― 1/4カップ
  • ○ オリーブオイル ― 大さじ2
  • ○ (乾燥ハーブ) ― 小さじ1/2
  • ┗ [オレガノ、バジルを合わせて]
  • ○ 塩 ― 小さじ1/3
  • ○ こしょう ― 適量
  • 《ソース》
  • ○ しょうゆ ― 大さじ1
  • ○ 酒 ― 大さじ1
  • ○ 砂糖 ― 小さじ1/3
  • 仕上げにお好みで…
  • ○ パセリ
つくり方
  1. * あさりは砂抜きをしておく。塩水と一緒にボウルに入れ、ふたをして暗くすると砂をはく。
  2. ? あじは内臓とぜいごを取り、酒に10分ほどつけてから、塩(焼き魚より少し多め)をまぶしておく。
  3. ? じゃがいもと玉ねぎは、皮をむいて8mmの厚さに切る。ソースの材料は混ぜておく。
  4. ? フライパンか平たい鍋にオリーブオイル大さじ1をひき、じゃがいもをしきつめ、玉ねぎを半量しく。
  5. ? ?に塩をふり、お好みでハーブも散らしたら、?のあじをのせ、その上にしょうがを一面にのせる。
  6. ? 残りの玉ねぎをのせ、ミニトマトを散らし、こしょうをふる。
  7. ? 浄水を鍋の側面を伝わらせて注ぎ入れる。ふたをして強火にかけ、煮立ったら弱めの中火で13分蒸らす。
  8. ? じゃがいもが柔らかくなったら、あさりをあじの回りに散らし、ごくごく弱火で5分蒸す。
  9. ? 金串をあじに刺して2秒数え、唇に当ててみて熱くなっていたら、しょうがを取り除いて出来上がり。
  10. ? 香りづけにオリーブオイル大さじ1をかけ、お好みでパセリを添え、ソースをかけていただく。
Recipe by 行正り香 オフィシャルサイト | FOOD/DAYS at https://rikayukimasa.com/%e3%81%82%e3%81%98%e3%81%a8%e3%81%98%e3%82%83%e3%81%8c%e3%81%84%e3%82%82%e8%92%b8%e3%81%97/