すっきり グリーンスムージー
 
 
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Serves: 1人分
材料
  • ○　キウイ　―　1個
  • ○　小松菜　―　1茎分
  • ┗　（葉っぱと茎3〜4枚分）
  • ○　牛乳　―　1/2カップ
  • ○　はちみつ　―　小さじ2〜3
  • ○　アミノコラーゲン　―　スプーン1杯
つくり方
  1. ?　野菜とくだものをカットし、その他の材料と一緒にブレンダーに入れてスイッチオン。なめらかになるまで攪拌（かくはん）したら、できあがり。
  2. ＊　ブレンダーがない場合は、ミキサーをお使いください。
Recipe by 行正り香 オフィシャルサイト | FOOD/DAYS at https://rikayukimasa.com/%e3%81%99%e3%81%a3%e3%81%8d%e3%82%8a-%e3%82%b0%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%83%bc/